von Karl-Josef Hartmann | Nov 1, 2024 | Waldgeflüster
Danke lieber Karl für die wunderschöne Erfahrung des Waldbadens! Schlendern statt joggen, den Wald erleben und aufsaugen mit allen Sinnen, entschleunigen und genießen!! Liebe Grüße aus der Fastengruppe von Rainer, schicken dir Elke und Frank
von Karl-Josef Hartmann | Okt 17, 2024 | Waldgeflüster
Ich war bei dir beim Waldbaden mit unsere Fastengruppe.
Seit dem „schlendere“ ich nur zu gerne im Wald herum. Vielen Dank für deine sympatische Art die Achtsamkeit einen wieder näher zu bringen.
Ich versuche so oft es geht in unseren schönen Wald zu gehen… und irgndwann auch mal wieder beim Waldbaden…Vielen Dank und Grüße Bettina
von Karl-Josef Hartmann | Aug 18, 2024 | Waldgeflüster
Vielen Dank lieber Karl für unsere gemeinsame Wald-Zeit.
Am Eingang zum Wald konnten wir unseren Alltag zurücklassen und das Tempo drosseln.
Durch deine Anleitungen und Übungen sind wir ganz wunderbar vom Denken ins Fühlen, vom Funktionieren ins einfache „Sein“ gekommen. Das Leben kann so einfach sein.
Herzliche Grüße von den Buch Mädels
von Karl-Josef Hartmann | Aug 10, 2024 | Waldgeflüster
Vielen Dank für deine einfühlsame Begleitung zum Waldbaden. Ich habe mich bei dir sehr gut und sicher aufgehoben gefühlt. Mit dem Eintrittsritual in den Wald konnte ich sehr gut meinen Alltagslärm draußen lassen und zum Schluss fühlte sich der Vormittag wie 2 Wochen Urlaub an.Ich danke dir von Herzen für diese tolle Gelegenheit und deine extra Zeit, die du uns gegeben hast.
von Karl-Josef Hartmann | Aug 3, 2024 | Waldgeflüster
Ich war letzten Sonntag mit meiner Landfrauen-Gruppe bei Dir im Waldbaden-Kurs. Ich war schon sehr gespannt, was mich erwartet, denn ich hatte schon mal etwas davon gehört. Es hatte mir dann sehr gut gefallen, ich konnte total zur Ruhe kommen und die kleine Auszeit genießen. Im doch oft hektischen Alltag war das eine wunderbare Oase der Ruhe, man konnte den Kopf abschalten und sich mit den interessanten Übungen wirklich auf die kleinen Dinge fokussieren. Eine sehr spannende Erfahrung war für mich die starke Lupe. Mit bloßem Auge hat man gar nichts gesehen (z.B. auf der Rinde eines Baumes oder auf einem abgesägten Baumstumpf) und mit der Lupe taten sich „große Spalten“ auf, worin teils kleine Pflänzchen wuchsen, oder winzige Pilze. Vielen Dank für die interessante Zeit, ich hoffe, mir etwas dieser Ruhe und Entspanntheit im Alltag bewahren zu können. Versuchen möchte ich es auf jeden Fall.
von Karl-Josef Hartmann | Jul 21, 2024 | Waldgeflüster
Vielen Dank für dieses Waldbaden Erlebnis. Es war sehr interessant und ruft nach einem weiteren.
Es war erstaunlich wie man nach einer gewissen Zeit tatsächlich Ruhe und Entspannung aufkommen spürte. Und ich persönlich konnte auf dem Rückweg schlendern. Unglaublich!