Gudrun, Irmgard, Jutta und Ursel
Waldbaden mit Karl: eine bereichernde Erfahrung, die wir mit allen Sinnen genießen durften! Wir kamen entspannt, gelöst und achtsam aus dem Wald heraus und erfreuen uns noch jetzt an dem „kleinen Glück“!
Waldbaden mit Karl: eine bereichernde Erfahrung, die wir mit allen Sinnen genießen durften! Wir kamen entspannt, gelöst und achtsam aus dem Wald heraus und erfreuen uns noch jetzt an dem „kleinen Glück“!
Ich habe bereits zweimal an deinem Waldbadenprogramm teilgenommen.
Jedes Mal konnte ich sehr gut entschleunigen und wieder mehr bei mir selbst ankommen. Mit deinem Wissen habe ich für mich etwas Neues lernen und erfahren dürfen. Die praktischen Übungen waren gut auf die Gruppe abgestimmt und haben neue Blickwinkel eröffnet. Danke für das schöne Erlebnis.
Die erste Voraussetzung sich der Achtsamkeit und, als besondere Form, dem Waldbaden zu nähern, ist eine gewisse Offenheit. Das heißt gewohnte Pfade (im wahrsten Sinne des Wortes) zu verlassen und sich auf die besondere Natur im Wald, das was sie uns schenkt und die Ruhe die sie uns gibt, einzulassen.
Karl unterstützte diesen für uns neuen Weg mit viel Ruhe und partnerschaftlicher Unterstützung. Man spürt schon sehr seine langjährige Erfahrung im Umgang mit Menschen und dass ihm selbst das Zusammenspiel des Menschen mit der Natur am Herzen liegt. Wir nehmen aus diesem Kurs sehr viel mit und würden das gerne wiederholen. Wir können das Waldbaden mit Karl uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ich schließe mich der Gruppe an und spreche dir ein großes Lob aus für diese tolle Erfahrung.
Du hast uns wirklich entschleunigt und einen bleiben Eindruck hinterlassen.
Mir hat besonders gefallen, dass du alle Sinne nacheinander angesprochen hast und das dein Programm abwechslungsreich ist.
Sowohl die Einzel-, als auch die Paar- oder Gruppenübungen haben mir Spaß gemacht und spielerisch den Wald nähergebracht.
Du strahlst deine positive Lebenseinstellung aus und zusammen mit deinem rheinischer Humor ist das eine super Kombination. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und das noch viele in den Genuss deiner Tour kommen.
Ich habe spürbare Nachwirkungen vom Waldbaden:
Ich kann jetzt schlendern!
Und die Aufmerksamkeit ist geschärft! Ich denke oft an unsere Fokussierung.
Das wirkt noch lange nach.